I am an Ironman - 10.33.35

Tog mig i mål. Det här var det absolut jobbigaste jag gjort, vättern på 7.34 går ej att jämföra.

Simning gick enligt plan även om det var att jämföra med en kollektiv drunkningsolycka. Kom aldrig in i rytm - tid 1.21

Cyklingen blåste på rejält och tog mer kraft än tänkt. Snitt lite besvikelse på 34/h.

Löpning - bra i början men sen krånglade magen och kunde inte äta nånting. Sjukt jobbig och tänkte aldrig mer. Ändå ganska ok tid på 3.44. Nu är jag ganska sugen på 2014, finns mycket att fila på.


Kommer utförlig racereport senare.



- Posted using BlogPress from my iPad