tisdag 3 juni 2014

2x5km - parloppet

Ska köra ett sånt där vidrigt högpulslopp imorgon med sussi, 5km allt vad det går. Eftersom jag missar veckans vo2-pass får tävling ersätta det, vilket borde vara gott nog.

Kollade lite på förra årers resultat, klanen McRae med Rubin och Lisa tog vinsten på 36.32 i mixed. Toppen rår vi tyvärr ej på men ska bli kul att få springa 17-18min med total spykänsla. Verkligen.

På lördag är det dags för Siljan runt vilket på riktigt ska bli trevligt om vi får lite bra väder. Hoppas på att kunna haka på snabbklungan om det inte blir en regelrätt Contigrupp. Förra årets snabbgrupp gick in på 3.41 vilket blir ca 43.5 i snitt. Helt ok med tanke på att det är lite knixig bana :)




- Posted using BlogPress from my iPad

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar