Stockholm Trail

Vaknade med en öm rygg imorse efter rullskidorna (och kanske även cykeln) men smorde på något liknade tigerbalsam som gav lite hjälp. I övrigt kändes det helt ok.

Det närmaste jag kommit trail är Lidingöloppet, och det här var något helt annat. Små stigar med mer rötter, stenar och hinder än rena stigar. Och mycket upp och ner, sumpmark, stockar att hoppa över. På flertalet ställen var det gång istället för löpning. Men det var roligt och kändes skonsamt för kroppen även om jag har två fina blåsor på vardera foten. I morse funderade jag på om jag skulle ta mina Nike Flyknit eller Salomon Speedcross och jag är glad att jag tog de senare. Tiden slutade på 1.47.10 (5.09/km) vilket räckte till en 41 plats av de ca 220 herrar som gick i mål. Hade bra hjälp av trean i damklassen som jag tog rygg på under stora delar av loppet.

Kommer ett inlägg om hela challengen längre fram.

Stockholm ride

Tanken var att spara energi till morgondagen. Visste att han som ledde challenge var duktig cyklist, en annan som åkte skidor på 2.08 likaså samt Henrik som jag cyklade VR med åkte 2.13. Alla höll förstaklungan så ingen tid plockad där. Däremot tog jag mig i mål på 8:e plats så det var nice. Petter som också cyklade VR med oss knep 4e platsen och Jonas i team conti tog segern.

Tyvärr finns ingen total för challenge ännu. Ingen aning om vi lyckades skaka av oss några under cyklingen.
Imorrn blir det trail


- Posted using BlogPress from my iPad

Stockholm Rollerski

Inofficiell tid 2.28.57. 3.11/km enligt klockan och sjukt mycket bättre än jah hade trott.

Nu laddar vi om till stockholm ride om 1h 45 min




- Posted using BlogPress from my iPhone

Logistiken

Logistiken brukar mest vara ett problem före och efter tävling, och ej i stockholm. Idag har Sussi och jag en hjälpsam pappa vid målet för rullskidorna som tar skidor, stavar etc och ev langar mat. Ett andra föräldrapar tar cyklarna till medis där starten för cyklingen. Har vi otur är det endast 30 min mellan tävlingarna och då ska man ta sig från globen till medis samt äta.

This is the stockholm challenge!





En persons packning...

- Posted using BlogPress from my iPad

Race magazine 2013

Denna damp ned i brevlådan. Blir riktigt taggad av att läsa artiklar och intervjuer, bara dryga 1,5 månader kvar nu!




- Posted using BlogPress from my iPad

Stockholmklassiker till helgen

Till helgen är det dags för Stockolm challenge som består av av tre deltävlingar. Stockholm rollerski, 4,7 mil rullskidor med start på medis, Stockholm Ride, 14 mil cykel med start på samma ställe samt stockholm strail, en halvmara med start på samma ställe (tror jag). Rullskidorna börjar kl 13 på lördag och cyklingen startar 17.30 medan löpningen är på söndag.

Har lånat ett par rullskidor från swedbank och kört två pass, blev 1,6 mil idag. Lite bambikänsla jämfört med när man kör på vintern och diagonala är det inte tal om. Hoppas jag har kvar lite muskler från skidsäsongen då detta kommer bli 4,7 mil stakning.

Målet för helgen är lite oklart men hoppas kuna hålla 4min/km på rullisarna iaf. Cykligen tänkte jag försöka haka på snabbklungan om jag orkar efter skidorna. Lär inte bli många förningar utan se till att hålla tiden i totalen. Challengen mäts som en totaltid har jag förstått det som men det går att ställa upp endast i en av deltävlingarna. Löpningen som är betydligt backigare än jag är van vid får bli vad den blir. Ska bli intressant att se hur man ligger till efter skidor/cykel. Misstänker att det finns en del riktigt snabba skidåkare där ute.

Kul och spännande ska det bli i alla fall!

Tävlingscyklist

Hittade ett brev till mig på köksbänken bland massa annat. Måste varit Sussi som tagit in posten, men där i låg iaf ett kort. Visade sig vara min tävlingslicens. Det måste ju typ betyda att man är tävlingscyklist?! Eller måste man köra mer än en tävling då? Bör hinna med några fler iof. Rabatt på bauhaus får man också. Dom kanske säljer dischjul?




- Posted using BlogPress from my iPad