Har haft lite skrivvila då jag dels hade
lite tungt (tunt) med träningen höst/vinter och det helt enkelt inte hänt så
mycket. Grundträningen under vintern uteblev i princip pga ryggproblemen men
kom så sakteliga igång efter nyår. Tungt både psykiskt och fysiskt men jag
lever på hoppet att några års grundträning relativt snabbt kan plockas upp
igen. Premiärmilen blev första testet av formen och även om 35.35 är långt
ifrån PB från året innan kändes det bra. En väldigt negativ split visar att jag
nog fega lite väl mycket. Provade även lyckan på de två duathlon som gått hittills
i år vilket resulterade i vinst på SCT Duathlon och en 7e plats på Väsby som
även var SM.
Kan konstatera att löpningen känns bra
medan jag eventuellt är lite efter på cyklingen. Förra årets trainerpass i
kylan på balkongen gav nog resultat.
För dryga månaden sedan flyttade vi in i
huset vi köpt på Ekerö och låtit renovera under höst/vinter. Har man många
cyklar och tränar mycket har det sina fördelar med garage, egen tvättstuga och
en hel del plats åt träningsprylar. En annan bieffekt med hus är att avståndet
till jobbet ökat från 400m till 16km och en väldigt stor del av träningen sker
numera genom att ta mig till och från jobbet. Köerna ut till ekerö i rusningen
är inte att leka med och cykla går alltid snabbare och ibland även att springa.
Jävligt soft faktiskt. Återstår att se hur höst/vinter blir men incitamentet
att cykla till jobbet istället för att trängas på en buss som tar längre tid är
ganska stort.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar