Om man inte tränar blir man tjock sägs det. Jag tror på det. Nu har jag väl inte direkt blivit tjock men nått kilo kan det nog vara, långt ifrån de slimmade kropparna på stranden i Kailua bay. Jul och träningsfritt är en dålig kombo helt enkelt.
Nu till det trevliga och det är att ryggen börjar kännas
bättre. Lite stelt på mornarna men i helgen blev det en cykeltur a 80minuter i
vinterkylan tillsammans med Nussi. Var tänkt att bli lite längre men kortade av
den för att ryggen kändes lite trött och jag tänkte att det är dumt att köra på
för fullt direkt. Fick även smisk på spurten av Nussi. Kondition är en
färskvara... Igår provade jag även att springa 1km och tyckte det kändes ok så. Hoppas att kunna börja öka
kontinuerligt så smått nu. Att inte kunna träna är dåligt för husfriden.
Efter nyår ska även passen från Björn Andersson börja.
Kommer inte kunna köra för fullt från start men hoppas att detta ska ta min
träning ytterligare ett snäpp nästa år. Eftersom det är ett gemensamt upplägg
för flera med sub9 som mål på IM är det inte riktigt individuellt. Jag räknar
ändå med att kunna nyttja mycket och att få en annan struktur i träningen och periodisering
etc. Kommer bli intressant!
